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Wie steht´s um deinen Hormontopf?

Sind da Glückshormone drin oder ist er voll mit Stresshormonen?

Glückshormone stärken das Immunsystem, heben die Stimmung, machen dich leistungsfähig, ziel- und lösungsorientiert.

Stresshormone sind auf kurze Zeit gesehen überlebenswichtig, auf Dauer jedoch können sie dir massiv schaden.

Den Inhalt deines Hormontopfes erkennst du ganz leicht an deiner Stimmung. Schlechtes Gefühl, schlechtes Gewissen, üble Laune? Dann wird´s Zeit!

Kontrolliere deinen Hormontopf, sonst kontrolliert er dich!

Wie das geht, erfährst du hier bei mir.